Trucos para no quemarte en el trabajo
Los errores de dirección y la falta de expectativas profesionales son las causas más frecuentes de las que pueden provocar el "síndrome del quemado". Pequeños trucos como hablar con los superiores o marcarse objetivos parciales ayudan a reducir sus efectos. AUTOMOTÍVATE. Aunque muchos de los factores que provocan el síndrome de burnot no dependan de ti, algunos cambios te podrán ayudar a recuperar la motivación. - Utiliza los canales de comunicación. Las entrevistas con el departamento de recursos humanos, el correo interno, los sistemas de sugerencias, etc., que existan en tu empresa te pueden servir para informar a tus superiores de tus preocupaciones. Si no existen estos canales formales de comunicación, se puede recurrir a los informales, por ejemplo, hablar con personas de confianza que tengan influencia. A veces, la falta de expectativas laborales se debe a que no damos a conocer a las personas adecuadas nuestras necesidades. - Promo...