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Gente mentalmente fuerte: 5 cosas que evitan.

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Por todo el tiempo que los ejecutivos pasan preocupados por la fortaleza física y la salud, cuando se trata de eso, la fortaleza mental puede significar aún más. Particularmente para los empresarios, numerosos artículos hablan sobre las características críticas de la fuerza mental, "agallas", optimismo y una capacidad infalible, como dice el colaborador de Forbes, David Williams, para "fracasar". Sin embargo, también podemos definir la fortaleza mental identificando las cosas que los individuos mentalmente fuertes no hacen. Amy Morin, psicoterapeuta y trabajadora social, compartió esta lista de las cosas que evitan las personas mentalmente fuertes, particularmente aplicable a los empresarios. 1. Perder el tiempo sintiéndose mal por ellos mismos. No ves personas mentalmente fuertes que sientan lástima por sus circunstancias ni por la forma en que han sido maltratadas. Han aprendido a asumir la responsabilidad de sus acciones y resultados, y tienen...

¿Cómo aprovechar mejor nuestro tiempo?

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En la actualidad nos vemos en un mundo que nos exige cada día más y para algunos esto les pudiera generar estrés al no cumplir con las tareas del día a día y no tener un control, lo cual conllevaría al fracaso...¡Pero no te preocupes! porque aquí te traemos 10 claves que nos trae la profesora Alexandra Segura de la Universidad Francisco de Vitoria para que puedas organizarte mejor ahora en adelante. 1.  Cuida todas las parcelas de tu vida, no dejes ninguna de lado . Esto quiere decir que no debes apartar o dar menos importancia a tus relaciones personales, tu profesión y otros proyectos que poseas. 2.  No renuncies:  Gestionar bien el tiempo significa dedicarle tiempo a  todas las áreas de tu vida , aunque a unas les debas dedicar más tiempo que a otras. 3.  Cada minuto que dediques a algo, que sea verdadero :  No malgastes el tiempo . Más vale dedicar 10 minutos con concentración a una tarea que dedicarle 1 hora sin estar verdaderamente centra...